Utamakan kerjasama tim agar permainan ada ritme dan rotasi.
Kunci bermain bagus adalah ketenangan,bermain sabar ,atur tempo dan serangan.jgn trburu-buru untuk membawa bola ,pasing atau shoting ketika memegang bola.
Kesalahan lebih banyak trjadi karna kurangnya ketenangan dan tdk sabar dlm bermain.
Kunci dari ketenangan adalah :
1. Atur posisi.
lihatlah posisi kamu dari lawan sebelum meminta bola,sehingga kamu dapat mengetahui kapan waktunya pasing,membawa ,membuang atau shoting yg benar saat memegang bola,
2. jaga jarak pandang ,
2 untuk 1 pandangan antara bola ,lawan dan kawan,sehingga kamu tdk kehilangan lawan / tdk salah langkah untuk memarking (difensive) atau menyerang balik (caunter atack)
3.komunikasi.
selain fokus terhadap bola juga harus pasang telinga untuk mendengar intruksi kawan terutama dari kiper saat difensive (menahan serangan lawan).
4.kiper,
Kiper harus fokus terhadap pergerakan tanpa bola lawan ,tdk hanya fokus terhadap bola saja.
Kiper juga harus paling aktif dari segi komunikasi,terutama saat menahan serangan lawan,karna kiper paling belakang dari pertahan,dan yg harus paling tahu pergerakan serangan lawan. Komunikasi kiper sangat membantu kawan untuk pertahanan yg kuat,tanpa intruksi dari kiper dan mengikuti intruksi dari kiper akan lebih sering kecolongan lawan.
Menjadi pemain bagus tdk harus mencetak gol,yg harus kamu perhatikan adalah harus mengetahui waktu waktunya pada saat kamu memegang bola ,apakah harus pasing ,membawa bola (menunjukkan skill individu) ,shoting atau membuang bola .
Pandailah mencari ruang ,
Tujuan membuka ruang /rotasi adalah :
1. untuk diri meminta bola .
sehingga kawan mudah membagi bola dan kamupun mudah mengusainya, tdk bingung ,panik,atau gugup saat memegang bola.
2.untuk menarik lawan(mengelabuhi) .
sehingga kawan mendapat ruang untuk meminta bola,menguasai bola,menyerang dan shoting atau asis.
Menciptakan rotasi posisi dan ritme bola :
Membuka ruang,Lihat lawan dan kawan sebelum meminta bola/umpan,control yg benar dan harus tau kpn waktunya harus pasing/umpan,shoting/asis,kpn waktunya harus bawa bola,.dst.
Beberapa hal yg tdk harus kamu lupakan :
Ketika kamu mencari ruang atau pada saat tdk memegang bola,atau pada saat difensive . kamu harus bisa atur nafas /menstabilkan nafas walau sesaat(istilahnya mencuri nafas/colong colongan).,karna nafas yg tdk terkontrol juga mempengaruhi ketenangan kamu .karna pada saat mengendalikan bola ,nafas lebih banyak tak terkontrol.
ketenangan adalah kunci dari pada kefokusan bermain.baik itu trhdp bola,kawan dan lawan maupun dlm memasang telinga untuk saling komunikasi antar kawan bermain.
Kemudian,pada saat pergerakan juga harus tetap pada posisi mengarah kpd bola dan siap menerima bola,kamu harus faham ,apakah harus lari maju,lari mundur,atau hanya melompat lompat kesamping..sehingga kamu atau kawan tdk kesulitan untuk membagi bola atau kamu mengontrol bolanya saat menerima pasing atau umpan...hal ini sering trjadi kesalahan ketika kiper mengambil alih bola dari lawan , dan ketika saat membagi bola(pasing pasing).kesalahan posisi brlari mencari ruang adalah tanpa badan mengarah kpd bola / membelakangi bola sehingga tdk siap menerima bola umpan.
Hindari kesalahan kesalahan yg tdk semestinya,antara lain control bola yg salah, memaksakan pasing,memaksakan membawa bola,dan memaksakan shoting.
ingat.!!!tidak adanya ketenangan berdampak pada permainan kamu,baik dari segi fisik dan kefokusan.
Tdk adanya rotasi berakibat sulitnya mencari ruang kosong dari lawan untuk menyerang.,lawan akan sangat mudah memarking dan menggagalkan serangan.
Semoga artikel ini berguna untuk pemain dan tim.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar